Дивовижне Одкровення - я тверезо цікавий!

Як перемогти страх від зниклого алкоголю.

Я пам’ятаю, що на своєму 18-му дні народження я вперше офіційно випив. Хоча в мене було кілька пива, коли я спілкувався зі старшим братом, це був перший раз, коли я міг вийти зі своїми друзями та легально вживати алкоголь. Ми зайшли до незалежного будинку з кіно, який мав кушетки та іншу меблі для вітальні замість сидінь для кіно, і побачили "Помаранчевий годинник". Хоча я люблю цей фільм тоді ще не був, і його зараз легко дивитись, так два пива, які мені точно були в нагоді.

Я завжди міг утримувати спиртні напої, особливо для дівчини, те, що я знав краще, ніж похвалитися. І я мав свою частку розваг у коледжі, насамперед із хлопцем, який мав ще більшу толерантність, ніж я. Ми вирушили в радісну годину в різні місцеві тусовки, наш улюблений, бар Aussie, який закликає Digger's Down Under, хоча ми також відвідували інші етнічні сорти, наш улюблений сусідський ірландський паб.

У аспірантурі було менше пити за потребою, але ми часто виходили в четвер, оскільки в п’ятницю не було занять, і ми також маємо традицію в п'ятницю, щоб відсвяткувати кінець тижня і відпустити трохи пари. В суботу ввечері також було взагалі питне діло після більш тихого, але не менш насиченого робочого дня.

Після випускної школи я пив рідше і зазвичай не більше пари келихів вина, моя пивна звичка значною мірою залишалася в аспірантурі за те, що здавалося більш зрілим варіантом. К'янті був моїм напоєм на вибір, завжди був шанувальником червоного вина, але Мерло або суміш винограду пішли ззаду.

Але тоді десь десять років тому щось сталося. Я виявив, що навіть найкраще вино, яке я міг придбати, більше не приносило мені задоволення або відчуття розслаблення, як правило. Навіть нижчі сорти алкоголю втомлювали мене, і я не зміг позбутися наслідків за пару годин, як колись. Я також знаходив себе неспаним, іноді всю ніч, коли мав навіть один келих вина. Наступного ранку я відчув себе млявим і злегка звисав, який тривав цілий день.

Я не знаю, коли я просто перестала пити всі разом, але це сталося. Я буду випити келих вина, якщо це буде особливий випадок або коли я з родиною, але я можу порахувати, скільки разів це траплялося за останні п’ять років на одній руці, і для цього не потрібно всіх п’яти пальців.

Мені ніколи не спадало на думку, що це було щось інше, ніж дорослішати, хоча я ненавиджу це визнавати. Я завжди чув, що коли ви досягаєте "певного віку", ви також не вживаєте алкоголь, і наслідки є більш негативними, ніж позитивними. Я просто порахував, що досяг цього віку, і мені все добре, без витрат і додаткових калорій.

Потім я зіткнувся з фразою, тверезо цікавою у статті, і з радістю дізнався, що я є учасником цього руху! Я не можу сказати, що раніше я був частиною руху і навіть заходжу на перший поверх цього! Ніхто не може сказати, що я не модний, і не можуть стверджувати, що я це роблю лише для того, щоб слідкувати за масами, оскільки маси ще не знають про це.

Ви можете подумати про тверезую цікавість як до «оздоровчого» підходу до (не) вживання алкоголю. Йдеться не про раптову або обов'язково повну припинення пиття. Немає адаптованої програми на 12 кроків або необхідності лікування, щоб познайомити вас із новим способом життя. І це не є засобом одужання для алкоголіків. Це просто про визнання звичок пиття та їх наслідків, а потім діяти на цих знаннях.

Ідентифікація тверезо цікавого означає, що ви усвідомлюєте, що алкоголь не приносить вам чудового почуття, і, хоча ви не вживаєте його часто і, можливо, зовсім не, ви не бажаєте ставити етикетку на все або нічого. Це може означати повністю утримуватися або просто пити протягом вихідних.

Алкоголь як і раніше вважається, що він відіграє важливу роль у нашому суспільному, політичному та економічному житті. Особливо це стосується молодих міських фахівців. Для цієї групи щасливу годину та спілкування за напоями можна вважати необхідною формою соціальної валюти, як це було для них у коледжі. Однак ця група також є більш свідомою для здоров'я, ніж попередні покоління. Ефекти цього можна побачити в кількості брендів, які зараз пропонують безалкогольну продукцію.

Молоді професіонали, які знають зображення, хочуть безалкогольні напої, які вони можуть пити у радісну годину та на робочих зборах, не виділяючись для випивки чогось такого, як звичайний напій або напої типу Shirley Temple. Алкогольні компанії реагують на це бажання. Наприклад, Heineken вирішив зберегти свою традиційну зелену пляшку та етикетку, зробивши позначення 0 доказами не нав'язливим.

Твереза ​​цікавість - принаймні для мене цікаве перетворення традиційного способу мислення про звички. Зазвичай звички, які можна вважати дезадапційними, сприймають як речі, від яких ми хочемо позбутися повністю. Бути тверезим, цікавим, здебільшого - відмовитися від звички здебільшого, але не визнавати себе таким, що ти робив.

Я думаю, що це відображає схильність нашої культури досі сприймати алкоголь як щось, що асоціюється з привабливістю, сексуальністю, успіхом і часто пов'язане із задоволенням, щастям, насолодою від життя та соціальною виразністю. Для мене особисто, я вважаю, що це більше вагання відпустити мою молодшу власну власність і визнати, що вона більше не повертається.

Не відриваючись від визнання себе, що більше не п'ю, йде рука об руку зі здатністю сказати собі, що я можу випити будь-який час, коли захочу. Це допомагає мені зберегти обличчя перед собою, ухиляючись від ще однієї речі, яка змушує мене відчувати себе так, ніби я не єдина колись молода річ, яку я бачу на увазі, коли уявляю себе. Я роблю це зовсім небагато насправді. Думка про те, щоб сказати "ніколи більше", ні про що не змушує мене почувати себе так, ніби у мене одна нога в могилі. Я не думаю, що хтось заперечуватиме, що цього найкраще уникати.

Що стосується "макетів" найвищого класу, хоча, мабуть, зростає бажання, яке висловлює багато тверезих допитливих людей до безалкогольних версій своїх улюблених напоїв, я не буду стрибати на цій смузі. Так само, як я твердо вірю, що в каві має бути кофеїн, немає іншого реального сенсу в цьому, я вважаю, що пиво та вино мають в них алкоголь. З концепцією безалкогольного пива і, безумовно, з безалкогольним вином щось не так. У моїй книжці жоден із насправді не дуже смачний, щоб вимагати пити без користі, яку алкоголь приносить на стіл. І підроблені версії, безумовно, не гарантують калорійність. Я б краще зберегти їх на десерт. Отож, принаймні, я дуже радий поєднати дієтичний кокс зі своїм філе міньйоном. З кофеїном, звичайно.

Якщо вам сподобалось читати цю публікацію, вам може також сподобатися:

Ви можете знайти посилання на мою іншу роботу на "Середній" і перейти за мною тут. Дякуємо за прочитане!